Những điều cần lưu ý trong việc giữ ấm cho trẻ vào mùa đông

Trẻ sơ sinh còn rất yếu, dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Đặc biệt là vào mùa đông, khi không khí lạnh tràn về, nếu không được giữ ấm cẩn thận, trẻ rất dễ bị cảm lạnh, viêm phổi,... Nếu bạn còn đang thắc mắc về việc giữ ấm cho trẻ vào mùa đông thế nào cho đúng cách, hãy tìm hiểu ngay tại đây.

1. Chú ý đến thân nhiệt của trẻ

Đây là điều quan trọng nhất bạn cần phải chú ý trong việc giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, giúp đảm bảo sức khỏe ổn định nhất. Thông thường, thân nhiệt của trẻ dao động từ 36,5 – 37 độ C. Nếu quá lạnh sẽ khiến bé bị cảm lạnh, hạ thân nhiệt quá nhanh, khiến ảnh hưởng đến đường hô hấp. Ngược lại, nếu giữ quá ấm, khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên trên 37 độ C có thể sẽ gây ra sốt, phát ban. Chính vì vậy, hãy lưu ý trong việc quan tâm đến thân nhiệt của trẻ.

Thân nhiệt của trẻ dao động từ 36,5 – 37 độ C

Tốt nhất, khi đi ngủ, nên cho bé nằm ngay cạnh mẹ để nhận nhiệt từ cơ thể người bên cạnh, giúp giữ nhiệt cho bé hiệu quả. Bạn nên nhớ điều này, đặc biệt trong những ngày mùa đông lạnh giá. Đặc biệt khi ngủ, bạn chỉ nên mặc cho trẻ hai lớp áo, kết hợp cùng với chăn ấm là đủ, để nhiệt độ cơ thể không bị tăng quá cao. Còn ban ngày, không nên mặc quá 4 lớp quần áo cho trẻ, bởi các lớp quần áo quá nhiều, sẽ khiến cho trẻ cảm thấy khó chịu, không vận động được chân tay.

Vào ban ngày, không nên mặc quá 4 lớp quần áo cho trẻ

2. Đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày mùa đông

Nếu như mặc ấm có tác dụng giữ nhiệt cơ thể từ bên ngoài, thì việc cung cấp chất dinh dưỡng có khả năng giữ ấm cho trẻ từ bên trong. Đối với trẻ còn quá nhỏ, hãy cung cấp đầy đủ sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho cơ thể. Khi cho trẻ bú, bạn cũng đang tác động giúp giữ ấm cơ thể cho trẻ, đồng thời có thể kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ một cách tốt nhất.

Nếu trẻ ăn dặm, cần bổ sung vào thực đơn nguồn thực phẩm an toàn, giàu dưỡng chất

Nếu như trẻ đã lớn hơn, có thể ăn dặm được, bạn cần bổ sung vào thực đơn nguồn thực phẩm an toàn, giàu dưỡng chất. Trước hết, cần thêm các loại rau, quả có chứa hàm lượng lớn vitamin C như cam, quýt, táo, bưởi,... để tránh được cảm cúm, cảm lạnh. Khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ, bạn có thể thêm các gia vị như gừng, tỏi, hành vì chúng có tác dụng tăng sức đề kháng, loại bỏ các triệu chứng hắt hơn, sổ mũi. Vào mùa đông, có cần cung cấp nước cho cơ thể bé không? Tất nhiên là có, bởi nước sẽ giúp cơ thể bé luôn dễ chịu và khỏe mạnh hơn.

3. Giữ sạch làn da cho trẻ

Trong những ngày lạnh giá, bạn không nên tắm cho trẻ để tránh bị cảm lạnh hoặc ảnh hưởng đến đường hô hấp. Tuy nhiên, vẫn cần giữ sạch làn da cho trẻ bằng cách dùng khăn mềm thấm nước ấm, làm sạch những vùng kín như nách, bẹn, lưng,.. sau đó lau khô cơ thể. Bạn nên vệ sinh cơ thể cho bé trong phòng ấm, kín, không bị gió lùa vào để đảm bảo an toàn. Nhớ thay tã thường xuyên cho trẻ, nhất là khi trẻ đi đại tiện, nôn ói. Đồng thời, nên thoa thêm phấn rôm để da bé luôn mềm mịn, thoáng khí và tránh bị hăm tã.

Cần giữ sạch làn da cho trẻ bằng cách dùng khăn mềm thấm nước ấm để vệ sinh

4. Giữ ấm trong phòng ngủ

Theo nguyên tắc, căn phòng có nhiệt độ từ 22 – 30 độ C là an toàn nhất đối với trẻ. Hãy chú ý, không nên để bé nằm gần cửa sổ đang mở, bởi những làn gió lạnh lọt vào phòng có thể khiến trẻ bị lạnh, giảm nhiệt độ cơ thể. Trong những ngày nhiệt độ quá lạnh, nhiều gia đình thường sử dụng máy sưởi. Điều này rất tốt, nhưng bạn cần lưu ý không nên cho trẻ nằm gần hoặc chơi đùa gần máy sưởi bởi có thể gây nguy hiểm. Tuyệt đối không được dùng than tổ ong để sưởi ấm. Khi đốt than trong phòng kín sẽ sinh ra khí CO và CO₂ – cực kỳ nguy hiểm đối với người sử dụng. Người lớn còn có thể bị ngộ độc và hôn mê, trẻ sơ sinh có hệ hô hấp còn quá yếu nên sẽ rất dễ bị tác động bởi yếu tố này. Chính vì vậy, hãy lưu ý và ghi nhớ để không mắc phải sai lầm đáng tiếc này.

Căn phòng ngủ có nhiệt độ từ 22 – 30 độ C là an toàn nhất đối với trẻ

5. Bảo vệ đường hô hấp cho trẻ

Hệ hô hấp của trẻ còn quá non yếu nên rất dễ bị nhiễm trùng, đặc biệt là khi mùa đông về. Chính vì vậy,vấn đề chăm sóc và bảo vệ đường hô hấp cho trẻ tuyệt đối không được bỏ qua. Cần thường xuyên vệ sinh mũi, nhỏ nước muối sinh lý, giúp trẻ không bị khó chịu vì ngạt mũi. Tuyệt đối không sử dụng các loại thuốc cảm khác mà không được sự đồng ý của bác sĩ. Nếu thấy trẻ có những dấu hiệu bất thường như: khó thở, quấy khóc, ho dữ dội, bạn nên đưa trẻ tới trung tâm y tế gần nhất để được khám chữa kịp thời.

Cần thường xuyên vệ sinh mũi, nhỏ nước muối sinh lý, giúp trẻ không bị khó chịu vì ngạt mũi

Vào giai đoạn đầu đời này, mẹ cần chăm sóc bé thật kỹ lưỡng, để đảm bảo cho bé luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Bạn nên đọc thật kỹ và ghi nhớ những lưu ý dưới đây để thực hiện bảo vệ bé một cách tốt nhất, khoa học nhất.