Mặc quá nhiều quần áo cho trẻ vào mùa đông – đúng hay sai?

Trời mùa đông lạnh khiến cho các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng, bởi thời tiết này sẽ dễ khiến trẻ bị ốm và mắc các bệnh về đường hô hấp. Và theo quy luật, càng mặc nhiều áo càng ấm liệu có đúng không, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu các nguyên tắc mặc áo ấm cho bé ngay tại đây.

Mặc quá nhiều quần áo có thể gây nguy hiểm cho trẻ

Theo quan niệm truyền thống, các bà mẹ nghĩ càng mặc nhiều quần áo càng tốt, trẻ sẽ được ủ ấm và đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm sai lầm, bởi việc ủ ấm quá mức có thể gây ra thêm nhiều bệnh khác nhau cho trẻ.

Việc ủ ấm quá mức có thể gây ra thêm nhiều bệnh khác nhau cho trẻ

Như chúng ta đã biết, thân nhiệt của trẻ nhỏ không giống với người lớn. Trẻ có thể cảm nhận được nóng hoặc lạnh nhanh hơn nhiều so với người bình thường. Trong quá trình chạy nhảy, nô đùa, trẻ dễ bị nóng, toát mồ hôi ngay trong thời tiết mùa đông lạnh giá. Khi đó, trẻ rất dễ ra mồ hôi, thấm vào các lớp áo len, khiến dẫn đến các bệnh cảm lạnh và viêm phổi nếu như các bậc phụ huynh không để ý. Bên cạnh đó, quần áo cho trẻ vào mùa đông thường được may từ chất liệu len hoặc bông, khiến cho mồ hôi không thoát ra bên ngoài được, ứ đọng lại và trở thành môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn phát triển. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh ngoài da ở trẻ sơ sinh.

Mặc quá nhiều quần áo trong mùa đông là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ngoài da ở trẻ

Bên cạnh đó, các bà mẹ thường có xu hướng mặc áo ấm, đeo tất và đội mũ hoặc đắp nhiều chăn cho trẻ khi đi ngủ. Vẫn biết việc giữ ấm cho trẻ là vô cùng cần thiết, nhưng bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện, để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ được sự thoải mái cho trẻ. Ví dụ, khi đi ngủ, mặc quá nhiều quần áo hoặc đắp chăn quá kín sẽ khiến trẻ không ngủ ngon giấc, bị khó chịu và không thoải mái. Lớp quần áo dày không chỉ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, không thoải mái, mà còn vô tình làm cho trẻ khó thở, dẫn đến ngạt thở. Tốt nhất, mẹ nên cho trẻ mặc áo vừa đủ ấm, cho trẻ hít thở bầu không khí trong lành, thoải mái trong việc cử động. Bên cạnh đó, hãy nhớ một quy tắc” “Mặc đủ ấm cho trẻ”, giúp bé duy trì thân nhiệt ổn định. Khi đi đường, tốt nhất bạn nên cho bé mặc một chiếc áo khoác dày bên ngoài, có thể cởi ra khi ở trong nhà hoặc chơi đùa, đồng thời mặc vào dễ dàng khi đi ngoài đường lạnh giá.

Mặc quần áo vừa đủ để đảm bảo sự thoải mái cho trẻ

Mặc quần áo giữ ấm cho trẻ thế nào là đúng?

Không nên mặc quần áo quá ấm cho trẻ vào mùa đông là đúng. Nhưng làm thế nào để giữ nhiệt độ cơ thể ổn định, giúp đảm bảo sức khỏe cho trẻ? Các bậc phụ huynh nhớ tuân thủ các nguyên tắc sau nhé:

Mặc quần áo theo từng lớp

Bao nhiêu lớp áo là đủ ấm cho cơ thể của trẻ. Tùy vào độ dày, mỏng hay chất liệu của áo mà bạn nên cân nhắc thật kỹ lưỡng. Một gợi ý sau đây về việc phối hợp các lớp áo sẽ giúp các bà mẹ dễ hiểu hơn. Thông thường, lớp đầu tiên sẽ là lớp áo mỏng bằng vải cotton  loại vải có khả năng

thấm hút mồ hôi hiệu quả, giúp da bé luôn khô thoáng. Tiếp theo, bạn nên chọn cho bé một chiếc áo chui đầu dài tay, được làm bằng chất liệu len, nỉ, dạ,... để giữ nhiệt độ cơ thể. Và lớp cuối cùng là một chiếc áo khoác ngoài ấm áp.

Mặc quần áo theo từng lớp để đảm bảo nhiệt độ cơ thể

Không mặc áo len ở trong cùng

Như quy tắc ở bên trên, lớp trong cùng bạn chỉ nên cho bé mặc một chiếc áo mỏng bằng vải cotton. Tại sao không nên mặc áo len ở trong cùng? Bởi mẫu áo này với chất liệu len thô ráp, khi tiếp xúc trực tiếp với cơ thể có thể gây ngứa, khó chịu.

Đừng quên áo khoác và quần dài cho bé

Tuy không nên mặc quá nhiều quần áo ấm cho trẻ, nhưng bạn đừng quên áo khoác và quần dài trong style của trẻ nhé. Đây là loại quần áo vô cùng cần thiết, giúp trẻ luôn ấm áp khi ở trong nhà hoặc đi ra ngoài trời. Lúc mới đầu, khi bé ra ngoài sân vận động và nô đùa, bạn vẫn nên yêu cầu trẻ mặc quần áo đầy đủ. Sau một lát, khi cơ thể đã nóng dần, nhiệt độ cơ thể tăng, bạn mới nên cởi bớt quần áo để bé vận động thoải mái hơn.

Lưu ý: Khi bé vừa ngủ dậy, bạn không nên cho bé bước xuống giường ngay lập tức, hoặc để bé chạy thẳng ra ngoài sân chơi. Tốt nhất, nên để bé thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ trước đã nhé.

Đừng quên áo khoác và quần dài để giữ ấm cho trẻ

Nhớ giữa ấm các vùng quan trọng trên cơ thể bé

Các vùng quan trọng trên cơ thể bé nhất định cần được giữ ấm là vùng bụng, vùng chân và vùng đầu. Trước hết, vùng bụng có ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày. Nếu bị lạnh có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, gây nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Vùng bàn chân cũng là vị trí mà các mẹ nên lưu ý khi mặc quần áo cho trẻ. Đây là vị trí tập trung nhiều dây thần kinh, nếu bị nhiễm lạnh có thể ảnh hưởng tới đường hô hấp và sự tuần hoàn của máu.

Đặc biệt hơn, vùng đầu là nơi giải phóng nhiệt độ cho cơ thể bé. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý. Tuy nhiên, không nên giữ vị trí này quá ấm, khiến nhiệt độ não tăng cao, gây ảnh hưởng tới hoạt động của khu thần kinh kiểm soát hô hấp.

Nhớ giữ ấm cho các vùng quan trọng trên cơ thể bé

Chăm sóc, quan tâm và dành mọi sự quan tâm cho trẻ là điều mà mọi bậc phụ huynh đều quan tâm. Chính vì vậy, đừng quên những nguyên tắc giữ ấm cơ thể, đảm bảo sức khỏe cho trẻ trong mùa đông năm nay nhé!

Điều trị ngạt mũi cho trẻ sơ sinh

Ngạt mũi là hiện tượng rất thường gặp của trẻ nhất là trẻ sơ sinh. Khi vừa chui ra từ trong bụng mẹ, bé đang còn tập thích nghi với thời tiết, môi trường bên ngoài, thì chỉ cần một chút thay đổi nhỏ về nhiệt độ hay độ ẩm thôi thì trẻ sơ sinh cũng rất dễ mặc các căn bệnh về đường hô hấp. Ngạt mũi là hiện tượng trong mũi bé có chất dịch nhầy khiến bé khó thở, bú kém, quấy khóc nhiều hơn. Nếu để hiện tượng này kéo dài mà không dùng các biện pháp điều trị thì rất có thể làm tăng nguy cơ mắc các bênh như viêm xoang, viêm mũi dị ứng… cho trẻ sau này. Vì vậy, dù ngạt mũi là hiện tượng hết sức bình thường nhưng bố mẹ cũng cần hết sức lưu ý và có những biện pháp để giúp tình trạng ngạt mũi của con được cải thiện. Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị hiện tượng ngạt mũi cho trẻ em sơ sinh nhưng bố mẹ có thể làm những việc sau để điều trị ngạt mũi cho con.

Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho con

Đặt bé nằm nghiêng, dùng tay giữ nhẹ bé và lấy đặt một chiếc khăn xô bên dưới vùng đầu và cổ để thấm nước rửa chảy ra. Nếu bé mới bị ngạt mũi nhẹ và dịch mũi còn loãng thì ba mẹ chỉ cần tiến hành rửa luôn để dịch mũi theo nước muối chảy ra ngoài. Còn nếu dịch mũi của bé đã đặc thì mẹ chú ý nhỏ 2-3 giọt nước muối vào mỗi bên mũi đợi khoảng 1 phút rồi lấy tăm bông chuyên dụng cho trẻ sơ sinh day nhẹ để lấy rỉ mũi ra. Sau đó dùng khăn mềm nhẹ nhàng lau sạch vùng mũi và vùng miệng cho con. Ngày rửa cho con 3-5 lần, lưu ý khi bé đã khỏi hoàn toàn thì ba mẹ không nên lạm dụng nước muối để vệ sinh mũi cho con hàng ngày trừ khi mũi bé bị bụi bẩn và có chỉ định của bác sĩ.

Dùng dụng cụ hút dịch mũi

Ba mẹ cũng có thể mua dụng cụ hút dịch mũi cho bé tại các quầy thuốc nhưng phải có chỉ dẫn của bác sĩ về kích cỡ cũng như cách sử dụng. Dùng dụng cụ hút mũi để hút phần dịch nhầy trong mũi cho con. Có hai loại hút mũi cho bé là dạng bóng hoặc dạng ống đứng. Nhưng khi nào quá cần thiết thì mới nên dùng và hạn chế tối đa số lần sử dụng vì dùng cách này có thể sẽ làm tổn thương phần niêm mạc mũi của bé.

Xông hơi nước ấm

Bạn cũng có thể dùng nước ấm xông hơi cho bé. Điều này sẽ giúp bé dễ thở hơn, vì hơi nước giúp làm loãng chất dịch nhầy trong mũi bé để có thể dễ dàng chảy ra ngoài.

Sử dụng tinh dầu tràm

Nếu bé bị ngạt mũi do lạnh thì bạn có thể dùng 1-2 giọt tinh dầu tràm xoa vào vùng chân tay, lưng cho bé và đưa lên mũi cho bé ngửi. Tinh dầu tràm được chiết xuất 100% tự nhiên rất an toàn cho bé nên bạn không cần lo lắng và giúp làm ấm con bạn cũng như giúp con dễ thở hơn. Ngoài ra, khi con bị ngạt mũi bạn cần phải giữ vệ sinh sạch sẽ cho con để tránh sự tấn công của vi khuẩn. Tắm cho con vào buổi trưa, nơi kín gió bằng nước ấm pha vài giọt tinh dầu tràm, như thế sẽ giúp phòng ngừa cho con khỏi bị cảm lạnh.

Nâng cao đầu một chút cho con khi nằm

Khi bé bị ngạt mũi, khó thở thì việc bạn cần làm là dùng một chiếc gối mềm kê đầu con lên hơi cao một chút so với toàn thân. Việc này sẽ giúp con dễ thở hơn nhiều. Khi cho con bú bạn cũng cần lưu ý dùng tay của mình nén phần bầu vú không để chèn vào mũi con vì khi con bị ngạt mũi mũi đã rất khó khở và miệng đang phải dùng để bú nên bạn không được để bầu vú chèn sát vào mũi con. Còn khi thấy bé khó thở quá thì chỉ nên cho bé ngậm ti một lúc rồi thả ra cho bé thở và để tránh cho bé không bị sặc sữa.

Nếu trẻ có những dấu hiệu sau thì cần được khám chữa sớm nhất

Việc phát hiện những dấu hiệu bất thường sau ở trẻ, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay, như vậy sẽ giúp bố mẹ xử lý dễ dàng hơn các vấn đề sức khỏe của trẻ.

1. Nốt ruồi.

Phần lớn nốt ruồi là vô hại, nhưng gần đây có tới 50% trường hợp mắc ung thư hắc tố da bắt nguồn từ nốt ruồi. Vì vậy bố mẹ cần để ý kỹ hơn những nốt ruồi có trên cơ thể trẻ. Có 2 nốt ruồi đặc biệt nguy hiểm mà bố mẹ cần lưu ý:

- Nốt ruồi bẩm sinh: Đây là dạng nốt ruồi có từ khi trẻ chào đời và có khả năng phát triển thành ung thư hắc tố da.

- Nốt ruồi phát triển: Đây là dạng nốt ruồi nguy hiểm nhất, có thể dễ dàng phát triển thành ung thư hắc tố hơn. Đặc điểm của dạng nốt ruồi này là: To hơn đầu tẩy của bút chì, hình dạng bất thường và màu sắc không đều thường là phần rìa có màu nhạt hơn.

2. Rụng tóc.

Hãy đưa trẻ đi khám nếu trẻ đã quá 6 tháng mà hiện tượng rụng tóc ngày càng nhiều và có xu hướng tăng lên. Bởi tóc rụng bất thường có thể do trẻ đang mắc phải hiện tượng: Nấm da đầu, rụng tóc vùng, thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng, ...

Nhưng nếu trong khoảng 6 tháng đầu đời trẻ bị rụng tóc thì đó là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không gây bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến trẻ cả.

3. Kích thước vòng đầu.

Bố mẹ nên theo dõi kỹ quá trình khép thóp của trẻ để kịp thời phát hiện ra những dấu hiệu bất thường của trẻ.

Bởi đặc điểm thóp trẻ có thể phản ánh lên tình trạng sức khỏe của trẻ. Cụ thể như: Nếu thóp trẻ bị trũng, hõm có thể trẻ đang bị mất nước. Nhưng nếu thóp trẻ phình ra, thì rất có thể trẻ bị mắc bệnh viêm màng não hoặc căn bệnh nghiêm trọng nào đó. Vì vậy bố mẽ hãy để ý đến sự phát triển cửa thóp trẻ, nếu có gì bất thường hãy đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời.

Hơn nữa bố mẹ cũng nên đề xuất bác sĩ kiểm tra xương đầu của trẻ thường xuyên để đảm bảo rằng trẻ đang phát triển bình thường.

4. Tâm trạng và hành vi không ổn định.

Nếu trẻ có những hành vi bất thường, hoặc bố mẹ thấy trẻ có những tâm trạng không ổn định như đột nhiên thất trẻ buồn chán, cô đơn, ... thì bố mẹ hãy cẩn thận. Bởi nếu những dấu hiệu đó nếu kéo dài và không được điều trị kịp thời, rất có thể trẻ đã mắc phải chứng bệnh trầm cảm.

Để chắc chắn bố mẹ hãy để ý những dấu hiệu sau ở trẻ.
- Thay đổi về khẩu vị – lười ăn hoặc ăn quá nhiều.
- Thay đổi về giấc ngủ – không ngủ được hoặc ngủ quá nhiều.
- Cảm giác buồn phiền, tuyệt vọng, tội lỗi hoặc mất niềm tin kéo dài.
- Khó tập trung hoặc suy giảm khả năng suy nghĩ và khả năng vận động.
- Mệt mỏi, ủ dột và trốn tránh.
- Phản ứng cự tuyệt tăng dần.
- Cáu kỉnh hoặc giận dữ.
- La hét hoặc khóc lóc.
- Nghĩ đến cái chết hoặc tự tử.

Nếu có thì bố mẹ cần nhanh chóng đưa con đến những cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị.

5. Khát nước.

Nếu bé nhà bạn thường xuyên khát nước, thì bố mẹ hãy cảnh giác và đưa bé đi khám chữa sớm, vì rất có thể bé nhà bạn bị tiểu đường.

Những hiện tượng dễ nhận biết như: Trẻ thường xuyên khát nước, đi tiểu và mệt mỏi, hay nhanh đói và tầm nhìn bị nhòe đi trong một vài trường hợp, ... là những hiện tượng dễ nhận biết nhất vấn đề trẻ có bị tiểu đường không?

6. Ngáy to.

Hiện tượng ngủ ngáy là vấn đề thường thấy ở trẻ nhỏ bởi khí quản của trẻ chưa phát triển. Nhưng vấn đề này sẽ giảm dần khi trẻ lớn và khí quản phát triển hơn, lúc đó gần như tiếng ngáy sẽ không còn.

Nhưng nếu bố mẹ thấy hiện tượng tiếng ngáy của trẻ không giảm thì rất có thể trẻ đã mắc phải các vấn đề sau:

- Cấu trúc đường thực quản: Nếu hiện tượng tiếng ngáy của trẻ không giảm rất có thể trẻ đang mắc các vấn đề về cấu trúc đường thực quản như: Lệch vách ngăn mũi; viêm amiđan và khuyết tật cổ họng.

- Chứng ngừng thở lúc ngủ: Trẻ sẽ dễ mắc phải chứng ngừng thở tạm thời nếu như khí quản của trẻ bị cản trở hoàn toàn. Và khi đó trẻ sẽ phát ra tiếng ngáy cực to và giấc ngủ của trẻ sẽ bị gián đoạn.

7. Suy giảm thính lực

Hãy để ý đến bé nhà bạn, nếu bé không đáp ứng được các điều kiện sau đây hãy cho trẻ đi thăm khám kịp thời để được chữa trị:

- Trẻ sơ sinh bị giật mình khi nghe thấy âm thanh lớn.
- Khi được 2 tháng tuổi, trẻ im lặng khi nghe thấy giọng cha mẹ.
- Khi được 4-5 tháng tuổi, trẻ nhìn theo nơi phát ra âm thanh to.
- Khi được 6 tháng tuổi, trẻ bắt chước các âm thanh và nói bập bẹ.
- Khi được 9 tháng tuổi, trẻ hướng đến nơi phát ra âm thanh vừa phải. Khi được 1 tuổi, trẻ phản ứng với âm nhạc và nói được các từ đơn giản.

Nếu trẻ bị suy giảm thính lực mà không được can thiệp kịp thời thì sẽ sớm gặp các vấn đề về khả năng ngôn ngữ, đọc hiểu và giao tiếp.

Điều mẹ cần biết khi cho bé bú.

Làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn lao của những người phụ nữ, nhưng bên cạnh niềm hạnh phúc ấy luôn là nỗi lo chăm sóc bé như thế nào??? - Hãy tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia giành cho mẹ trong bài dưới đây.

1. Thay đổi bên bú.

Nhiều mẹ khi cho bé bú thường có hành động đổi bên cho bé, để cân bé bú cả 2 bên giúp ti mẹ không bị lệch. Nhưng đó lại là phương pháp sai hoàn toàn, các mẹ cần thay đổi nhé.

Cữ sữa giai đoạn đầu thi bé bú thường nhạt và ít chất hơn sữa cuối, vì vậy các mẹ khi cho bé bú nên để bé bú hết sạch sữa bên bầu ngực này mới chuyển sang bên kia. Bởi như vậy bé sẽ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Hơn nữa, việc cho bé bú hết bên này mới chuyển sang bên kia còn có tác dụng kích sữa mẹ về đều đặn hơn.

2. Bảo quản sữa mẹ.

Mẹ nhiều sữa quá, bé bú không hết, hay mẹ phải đi làm sớm, làm xa không có nhiều thời gian bên bé, cho bé bú thì mẹ cần vắt sữa ra để ở nhà cho bà hoặc người giúp việc cho bé bú.

Để bảo quản sữa mẹ vắt ra được tốt nhất mẹ nên chứa sữa trong túi trữ sữa chuyên dụng hoặc bình trữ sữa và bảo quản sữa trong tủ lạnh để bé uống dần.

3. Hâm nóng sữa.

Mẹ thường hâm nóng sữa cho bé bằng phương pháp nào? - Có nhiều mẹ thường sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa cho bé, nhưng không hề biết đây là phương pháp hâm nóng không khoa học.
Bởi vì khi sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa, nhiệt độ cao của lò vi sóng dẽ làm chất dinh dưỡng có sẵn trong sữa mẹ dễ bị mất đi. Vì vậy việc hâm nóng sữa cho bé uống bằng lò vi sóng hoàn toàn là một sai lầm.

Các mẹ nên hâm nóng sữa bằng nước nóng trong khoảng từ 3 - 4 hoặc dùng máy hâm sữa chuyên dụng cho bé. Trước khi cho bé dùng sữa, mẹ cũng cần lưu ý về nhiệt độ của sữa, để tránh cho bé bị bỏng.

4. Lợi khuẩn cần bổ sung cho bé.

Trẻ mới sinh hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện, còn vô cùng non nớt nên rất dễ bị tổn thương và thường xuyên bị rối loạn. Điều này cũng chính là lý do khiến bé mệt mỏi, lười ăn, cơ thể bé khó hấp thụ được do không hấp thụ được dinh dưỡng.

Vì vậy các mẹ cần đặc biệt chú trọng tới sức khỏe hệ tiêu hóa của bé bằng cách bổ sung các lợi khuẩn để ức chế các hại khuẩn và giúp hệ vi sinh đường ruột luôn được giữ ở trạng thái cân bằng.