Khi
phải di chuyển ở những khu vực địa lý xa xôi, các mẹ bầu thường lựa chọn máy
bay bởi sự an toàn và nhanh chóng. Tuy
nhiên, để đảm bảo cho chuyến đi được thuận lợi nhất, việc tìm hiểu các nguyên tắcđi máy bay cho mẹ bầu không bao giờ là thừa.
Tìm hiểu về các thủ tục máy bay
Trong
bảng nội quy của hàng không thường có những quy định dành cho những hành khách
đặc biệt như: khuyết tật, người già, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai. Thông thường, một
số hãng máy bay có thể yêu cầu bạn xuất trình giấy khám sức khỏe kèm theo sự
cho phép di chuyển bằng máy bay của bác sĩ, sổ khám thai. Đặc biệt, nhiều hãng
còn không khuyến khích các mẹ mang bầu từ 32 – 35 tuần và sẽ không nhận hành
khách mang thai nhi trên 35 tuần tuổi.
Bạn nên tìm hiểu thủ tục trên website của hãng trước khi đặt vé
Chính
vì những lý do trên, các mẹ bầu cần tìm hiểu thông tin thật kĩ trên website của
hãng hàng không và chuẩn bị những yêu cầu cần thiết. Bên cạnh đó, hãy nhớ xin
giấy xác nhận có chữ kí của bác sĩ để không gặp rắc rối khi check-in, tránh làm
ảnh hưởng đến chuyến bay của bạn.
Giấy khám sức khỏe có xác nhận của bác sĩ là vô cùng cần thiết khi check-in
Chống say máy bay
Khi
đi máy bay, rất nhiều người cảm thấy bị say, khó chịu. Những người thông thường
có thể sử dụng thuốc chống say, nhưng với mẹ bầu thì tuyệt đối không được sử dụng,
bởi có thể gây nên tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và
thai nhi. Kể cả khi bạn nghĩ mình không say máy bay thì cũng nên chuẩn bị cho
tình huống xấu này, bởi cơ thể mẹ bầu thay đổi rất nhanh chóng, có thể trải qua
cơn say tồi tệ. Chính vì vậy, trước khi lên máy bay, hãy ăn nhẹ một chút bánh
mì – một thực phẩm có tác dụng cực hiệu quả trong phòng chống say xe. Ngoài ra,
có thể chuẩn bị một chút bánh ngọt và vài lát gừng tươi mang theo bên mình để
phòng trường hợp không may này. Đây cũng là biện pháp xử lý nếu không may các mẹ
cảm thấy đói bất chợt nhé.
Một bữa ăn nhẹ nhàng với bánh mì trước khi khởi hành sẽ giúp bạn không bị say
Chọn ghế ngồi dọc lối đi và cạnh WC
Chắc
chắn các mẹ bầu đã cảm nhận được tình trạng đi tiểu thường xuyên trong suốt
thai kỳ. Vừa mới vào nhà vệ sinh xong, chỉ khoảng một tiếng sau đã có thể cảm
thấy khó chịu và muốn đi một lần nữa. Chính vì vậy, vị trí dọc lối đi và cạnh
WC sẽ thuận tiện nhất cho mẹ bầu khi di chuyển để vệ sinh. Tốt nhất, bạn nên đi
toilet trước khi lên máy bay, kể cả khi không cảm thấy cần thiết.
Bạn nên chọn vị trí ngồi ở dọc lối đi và gần WC
Đừng ngần ngại khoe bụng bầu
Trên
tất cả các phương tiện và nơi công cộng, mẹ bầu luôn được ưu tiên. Đặc biệt, trên
máy bay bay khá đông hành khách và chật chội. Chính vì vậy, các mẹ đừng ngần ngại
khoe bụng bầu để những người xung quanh cẩn thận hơn, tránh xô đẩy hay va vào bạn
trong đám đông. Đây chính là quyền lợi của bạn để được những người xung quanh
biết và giúp đỡ bạn.
Các mẹ bầu cần được những người xung quanh quan tâm và giúp đỡ
Lưu ý về mặt y tế
Nơi
bạn định đặt chân đến ở đâu? Gần những trạm y tế nào? Đây là những điều mà bạn
cần quan tâm khi đặt chân đến một nơi đầy mới lạ. Các mẹ bầu cần phải biết rằng
mình có thể gặp những dấu hiệu bất thường bất cứ lúc nào và cần tới sự giúp đỡ
của y bác sĩ. Bởi vậy, hãy tìm hiểu trước về trạm y tế gần nhất nơi bạn đến để
đảm bảo an toàn mọi lúc mọi nơi.
Bạn nên tìm hiểu về các cơ sở y tế gần nhất nơi bạn đặt chân đến
Thư giãn
Đừng
căng thẳng khi ngồi trên máy bay. Sẽ không có ai làm phiền bạn trong khoảng thời
gian này. Hãy yên tâm tận hưởng cảm giác dễ chịu suốt quá trình bay. Nên mang
theo một chiếc gối để giúp bạn ổn định tư thế ngồi một cách thoải mái nhất. Ngoài
ra, bạn cũng nên đứng dậy và đi lại một chút để giảm tình trạng chuột rút.
Hãy tận hưởng và thư giãn trong suốt hành trình bay
Thời
gian mang bầu là lúc mọi thứ trở nên vô cùng quan trọng, mọi hoạt động đều cần
quan tâm và chú ý. Nếu đang có dự định về một chuyến bay trong thời gian sắp tới,
hãy tìm hiểu ngay những lưu ý trên để đảm bảo an toàn cũng như sự thuận tiện nhất
nhé.
Share this
EmoticonEmoticon